Cieplutka czapka a także ciepła chusta zadbają ażeby nie dosięgły nas żadne bóle gardła oraz infekcje zatok, których podstawowymi objawami są bóle w górnej części nosa.

Późna jesień oraz zimowa aura jest sprzyjająca sporej ilości schorzeniom. Niższa temperatura na dworze, częste wahania temperatur i uciążliwy wiatr są w stanie wpędzić każdego w choróbsko. Istotnym czynnikiem jest troska o adekwatny ubiór, który jest dostosowany do pogody. Ciepłe okrycie głowy a także szalik przyczynią się do tego aby nie spotkały nas jakiekolwiek bóle gardła a także zapalenie zatok, których objawem są bóle nosa, okropne bóle głowy i kłopoty podczas oddychania. Zapalenie będzie uciążliwe nie tylko dla osoby chorej, ale również dla jej otoczenia. Podczas snu często może dojść do uciążliwego chrapania. Przez to również chory człowiek będzie się budził wymęczony oraz nerwowy. Istotne, żeby nie lekceważyć pierwszych symptomów, tylko w tym samym momencie pojechać do lekarza. Ten również potrafi zlecić czyszczenie zatok – ten zabieg nie jest zaliczany do miłych, ale umożliwi wyzbyć się stałego uczucia uciskania nosa. W trakcie walki z wirusami a także infekcjami jest w stanie pomóc właściwa dieta a ponadto należyta suplementacja. Nasze posiłki w trakcie przeziębień powinny być bogate przede wszystkim w witaminę C, jaką znajdziemy w cytrusach bądź żurawinie. W dodatku możemy wspomóc swoją odporność pijąc łyżeczkę tranu każdego dnia rano.

Źródło: Zatoki