Kategoria: Sport

Które ćwiczenia przyniosą nam zadowalające efekty.

Kiedy mamy zamiar zacząć swoją przygodę ze sportem, czy wrócić do aktywności po dłuższej przerwie, często zadajemy sobie jedno kluczowe pytanie: od czego tak właściwie należy zacząć? Jaki dokładnie rodzaju ruchu dla nas będzie odpowiedni, czego właściwie potrzebuje nasze ciało, jakie posiadamy uwarunkowania oraz ograniczenia. Które z ćwiczeń przyniosą satysfakcjonujące efekty, czego powinniśmy unikać? Kluczową… Kontynuuj czytanie „Które ćwiczenia przyniosą nam zadowalające efekty.”

Kto z nas nie pamięta emocji…

Kto z nas nie pamięta już emocji jakie towarzyszyły EURO 2016. Genialna wiadomość jest taka, że nie musimy już czekać do następnych mistrzostw świata, ażeby znowu móc poczuć adrenalinę ! Mamy banalne rozwiązanie. Obstawiaj rozmaite mecze bez konieczności wychodzenia z mieszkania. Żadnych wydatków związanych z dojazdem, biletów na mecze, zakorkowanych dróg…Legalni bukmacherzy online czekają właśnie… Kontynuuj czytanie „Kto z nas nie pamięta emocji…”